Hypnose
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der durch fokussierte Aufmerksamkeit, Entspannung und erhöhte Suggestibilität gekennzeichnet ist. In diesem Zustand ist der Klient offener für positive Vorschläge und kann tiefere Einsichten in sein Verhalten und seine Emotionen gewinnen.
Positive Aspekte
- Stressreduktion: Hypnose kann helfen, Stress und Angst abzubauen.
- Schmerzlinderung: Sie wird oft zur Linderung von chronischen Schmerzen eingesetzt.
- Verhaltensänderung: Hypnose kann bei der Überwindung von Gewohnheiten wie Rauchen oder übermäßigem Essen unterstützen.
Vorgehensweise
1. Einleitung: Der Hypnotiseur führt den Klienten in einen entspannten Zustand. Dies kann durch geführte Atemübungen oder Visualisierungen geschehen.
2. Vertiefung: Durch spezifische Techniken wird die Entspannung vertieft, oft durch Zählungen oder Anweisungen.
3. Suggestion: Der Hypnotiseur gibt positive Suggestionen, die auf die Ziele des Klienten ausgerichtet sind. Diese können Verhaltensänderungen, emotionale Heilung oder Stressbewältigung sein.
4. Rückkehr: Der Klient wird sanft in den Wachzustand zurückgeführt, oft durch Zählungen von 1 bis 5.
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Regression
Was ist Regression?
Regression ist eine spezielle Form der Hypnose, bei der der Klient in frühere Lebensphasen oder sogar in frühere Leben zurückgeführt wird.
Ziel ist es, unbewusste Erinnerungen und Emotionen zu erkunden, die das gegenwärtige Verhalten oder emotionale Probleme beeinflussen.
Positive Aspekte
- Heilung der Vergangenheit: Durch das Erkennen und Verarbeiten alter Traumata kann der Klient emotionale Heilung erfahren.
- Einsichten gewinnen: Regression kann helfen, Muster und Verhaltensweisen zu verstehen, die aus der Kindheit stammen.
- Verbindung zu früheren Leben: Manche Menschen finden durch Reinkarnationsregression Antworten auf gegenwärtige Lebensfragen.
Vorgehensweise
1. Einleitung: Der Hypnotiseur führt den Klienten in einen entspannten Zustand.
2. Fokussierung: Der Klient wird gebeten, sich ein bestimmtes Thema oder ein Problem zu überlegen, das er bearbeiten möchte.
3. Rückführung: Der Hypnotiseur leitet den Klienten an, Erinnerungen aus der Vergangenheit hervorzubringen. Dies kann durch spezifische Fragen oder Anweisungen geschehen, die den Klienten dazu ermutigen, sich an bestimmte Ereignisse zu erinnern.
4. Verarbeitung: Der Klient wird angeleitet, die Emotionen und Einsichten aus diesen Erinnerungen zu erkennen und zu verarbeiten.
5. Rückkehr: Nach der Sitzung wird der Klient sanft in den Wachzustand zurückgeführt.
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Progression
Was ist Progression?
Progression ist das Gegenteil der Regression. Hierbei wird der Klient in zukünftige Szenarien oder Möglichkeiten geführt.
Ziel ist es, positive Veränderungen zu visualisieren und zu manifestieren, die im gegenwärtigen Leben umgesetzt werden können.
Positive Aspekte
- Zukunftsorientierung: Progression unterstützt Klienten dabei, ihre Ziele klar zu definieren und einen positiven Ausblick auf die Zukunft zu entwickeln.
- Motivation: Sie kann helfen, Motivation und Selbstvertrauen zu stärken, indem Klienten ihre gewünschten Zukunftsvisionen erleben.
- Kreative Problemlösung: Klienten können neue Perspektiven und Lösungen für gegenwärtige Probleme finden.
Vorgehensweise
1. Einleitung: Der Hypnotiseur führt den Klienten in einen entspannten Zustand.
2. Zukunftsvision: Der Klient wird gebeten, sich eine zukünftige Situation oder ein Ziel vorzustellen, das er erreichen möchte.
3. Erleben der Zukunft: Der Hypnotiseur leitet den Klienten an, Details zu visualisieren: Wie fühlt sich diese Zukunft an? Was sieht er? Was hört er?
4. Verankerung: Der Klient wird gebeten, positive Emotionen und Einsichten aus dieser Erfahrung zu verankern, um sie in das gegenwärtige Leben zu integrieren.
5. Rückkehr: Der Klient wird sanft in den Wachzustand zurückgeführt.
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Fazit
Jede dieser Hypnose-Techniken – Hypnose, Regression und Progression – bietet wertvolle Werkzeuge für persönliche Transformation und Heilung. Indem du diese Praktiken können helfen, ihre innere Stärke zu entfalten und positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken.
Ich biete folgende Anwendung im Bereich "Hypnose" an.
Einzelsitzung bedeutet: Es nehmen keine weiteren Personen an der gebuchten Sitzung teil.
Gruppensitzung bedeutet: Es nehmen mehrere Personen, mit dem gleichen Thema teil.
Bevor Sie eine Einzelsitzung buchen, müssen Sie zuvor an einem Erstgespräch teilnehmen.
Dort werden Sie über Kontraindikationen aufgeklärt und bekommen einen Anamnesebogen, den wir gemeinsam ausfüllen.
Hierzu sollten Sie ca. 1 Stunde einplanen. (Preis für das Erstgespräch 300 DKK)
*Regression-Hypnose-Progression kann ab 1 Stunde bis zu 3 Stunden dauern (Preis pro Sitzung 2000 DKK)
Wichtiges zur Hypnose und Behandlung / Coaching / Sitzung
Ich werde auch keine medizinischen Diagnosen stellen oder Behandlungen empfehlen. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, sollten Sie immer einen qualifizierten Arzt aufsuchen. Bitte beachten Sie auch, dass die Ergebnisse der Hypnose von Person zu Person unterschiedlich sein können und nicht garantiert werden können. Ich werde jedoch mein Bestes tun, um Ihnen eine positive Erfahrung zu bieten und Ihre Ziele bestmöglich zu unterstützen. Wenn Sie weitere Fragen zur Hypnose haben oder mehr darüber erfahren möchten, wie sie Ihnen helfen kann, zögern Sie bitte nicht mich anzusprechen.
Termine nur nach Vereinbarung!
Alexandra Herzog-Schmitt
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